咋们就做做
2018-12-31
1. 西柚一個，我用的是檸檬蜂蜜，平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡，酸酸甜甜很好喝，這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛，在台灣應用好廣泛，飲料店都有多多綠，就是養樂多加綠茶，或是加別的東西，幾乎把它當稱調味品了。
2. 西柚的白色瓤很苦，我們這裏只取果肉。
3. 把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。
4. 杯子裏準備冰塊，倒進去，不用濾渣，把果肉一起吃才不浪費它的營養。
5. 切一片當裝飾啦，解渴又減肥！粉粉的顏色和hellokitty好搭。
注意下葡萄柚不能和某些藥物一起使用，如果最近在吃什麼藥物就要問問醫生了，或者不要吃葡萄柚了。很多女孩子瘋狂減肥每餐都吃，也是不可取的啊，研究表明葡萄柚有升高雌性激素的作用，所以吃什麼東西都要適可而止，不可過量。
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