1. 首先把大米,红枣,花生米用水浸泡两个小时,南瓜去皮切成小块(尽量把皮削厚一点要不会有涩涩的味道)。
2. 锅中热水,放入大米,南瓜,红枣,花生米。
3. 滚开后小火熬制30至60分钟,直到米软瓜烂,关火,大功告成!
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随着天气的越来越热,食欲也越来越小,这种时候来上一碗香甜解暑
来自桃子
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来自秋天到菜儿绿
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