番茄不炒蛋
2019-03-13
1. 如何处理生牛舌在后面会介绍。准备好食材：杏鲍菇切方块，青椒和洋葱切块切丝都可以。将切块的牛舌加入料酒和足量的水用高压锅煮半小时，嫩度在用筷子可以轻易的戳进去。
2. 舌苔熟了之后可以轻易的剥下来。
3. 舌苔剥下来之后的样子，
4. 我切掉了残留一点点白色绒毛的部分。
5. 牛舌切1.5cm见方的方块，加入5ml料酒，5ml生抽，10g白糖，2g盐，适量的粗细颗粒黑胡椒，3g淀粉，抓匀了，放一边腌制半小时以上。
6. 杏鲍菇君同样切丁，可以切的比牛舌大一些，杏鲍菇熟了会缩水。我切的小了点。
7. 杏鲍菇先焯水5分钟，这样杏鲍菇可以去掉草酸，也去掉些水份，之后用油煎后会有qq的嚼劲。
8. 焯水之后的杏鲍菇，瘦身了一圈。我是后来才切的青椒所以就放在了一边…
9. 准备一个石锅，底部抹一层油，倒入青椒和洋葱，加入50ml水，10ml生抽，1g盐，3g糖，大火翻炒约五分钟，至洋葱和青椒软熟，且锅内水份炒干。
10. 锅内倒入适量油，开中大火加热。
11. 油热之后将焯水后的杏鲍菇倒入煎炸。
12. 煎炸至四面金黄。
13. 转中火倒入牛舌粒翻炒。
14. 加入约250ml水，3g盐，15ml老抽（上色），10g白糖（可以根据喜好增减，我觉得甜口好吃），15g左右的粗粒细粒黑胡椒。煮至沸腾后转小火炖十分钟入味。
15. 煮至水份稍微少一些后，准备勾芡。
16. 水与淀粉3：2拌匀，一点点倒入锅中勾芡，搅拌至汤汁起稠，能够包裹住牛舌和杏鲍菇为佳。
17. 关火，倒入刚才炒好洋葱青椒的石锅中。
18. 石锅开大火煮至锅热，开吃。石锅很适合冬天吃，不容易凉，夏天的话用普通的碗就行。可以再撒点粗黑胡椒粒。
19. 成品～为了吃热乎乎的就随便拍了几张照片…
20. 在这里教大家如何处理牛舌：图是买来的一整根牛舌，大而且看起来挺恶心，当时我就震惊了…
21. 切块。
22. 取250g牛舌，先用开水烫几分钟。
23. 冷却后将舌苔剥去。
24. 把白色的薄膜都剥掉。
25. 剥干净的样子…还是满恶心的样子。
26. 可以随喜好切片或者切块。
27. 然后根据要做的菜加入料酒，盐，糖，生抽，淀粉等等调料拌匀腌制。我喜欢放冰箱腌一夜。如果要烤牛舌就切薄片，腌完就直接烤。如果要吃嫩嫩的，就在高压锅煮半小时，煮到可以用筷子轻易的戳穿即可。教程完毕…
1.黑胡椒和糖都要舍得放才好吃。2.用来垫底的洋葱和青椒要炒至收干水份。3.牛舌提前用同样的生料腌制一夜再用高压锅煮熟更好。4.黑胡椒酱料要调的稠稠的裹住牛舌和杏鲍菇才好吃哦。欢迎关注我的公众号，烘培碎碎念（BakingTwitter)，定期推送新菜谱，还可以查询更多关于家庭烘培的和各种点心的制作方法，有任何问题可以在公众号里咨询交流哦。我的微店：http://wd.koudai.com/i/268468210?wfr=c。我的烘焙博客：http://blog.sina.com.cn/u/2087263981
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烧牛舌