蓝菩提
2018-11-03
1. 材料：燕窝一盏、雪梨一个、冰糖少许、枸杞制作：1.燕窝浸泡洗净，燕窝放入炖盅加入适量纯净水，隔水文火炖煮20-30分钟。
2. 2.雪梨洗净，在梨2/3处切去梨柄，将梨挖成碗状备用，梨肉炖梨汁。
3. 3.将炖好的燕窝倒入梨盅内，加入梨汁，撒上枸杞，调入冰糖即可功效：润肺止咳、养阴润燥、益气补虚、止咳化痰。
4. 完工
冰糖雪梨燕窝，简单养肺润肺清燥，美容养颜
燕窝的是高级食材尤其珍贵的是燕窝酸，本事的微量元素，而且本事
来自
爱了个燕窝
好吃不腻的冰糖雪梨燕窝
来自糯米团子
喜欢喝冰糖雪梨燕窝
冰糖雪梨燕窝是一款比较滋补的美食，是午餐或者下午茶比较好的一
来自这菜小清新
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸…
盐水鸡是一道凉菜，味道偏咸辣，是聚餐被点率非常高的一道菜。盐…
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
冰糖雪梨燕窝