神厨奶爸
2019-05-11
1. 把玉米煮熟切成三段，西兰花过水焯一下拿出摆盘
2. 平底不粘锅内放少许黄油 把切好的洋葱放入锅内煸炒
3. 把炒好的洋葱盛盘摆好
4. 锅内放入小块黄油，待黄油化了把牛排放入锅内两面煎，这时最好调小火，以免火大影响口感
5. 两面煎成这个样子就行了，煎的时候可以拿锅铲按按牛排，让肉更好的跟锅接触使肉更漂亮，记得控制好火噢！煎好把牛排放在炒过的洋葱上
6. 肉出锅后会有一些残留的油脂 ，直接把两勺半家乐黑椒汁放入锅内开火加热，顺便把玉米淀粉用水勾兑好入锅，然后用锅铲不断搅，当黑椒汁充分受热后直接出锅
7. 把汁浇在牛排上 把切好的西兰花根茎片摆上去，一只美丽的蝴蝶就成啦！好喽，可以米西喽………………
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力…
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸…
