就爱鱼
2019-05-04
1. 白菜切段
2. 猪肉切片，葱切片放入盐适量，鸡精小半勺，料酒一勺腌制备用
3. 水烧开放入高粱面煮熟
4. 煮好后放入一勺盐，剩余的鸡精、生抽两小勺。直接把肉片放进去。（这样煮出来的肉片很嫩的噢！）
5. 最后放入白菜，3分钟即可出锅，可以吃了噢！（没有用一滴油噢）
6. 肉、面在不和油一起吃的时候，是很难在体内转变脂肪堆积体内的，所以想减肥的朋友。这可是一个很帮的主食选择噢！
适合高血压患者、肥胖患者吃哟！
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