1. 汤锅烧水,放少许盐,入意大利面,煮10分钟左右。期间不盖锅盖,备冷水,随时倒入防溢锅。捞出放入冷水中沥干备用
2. 烧开水,下蛤蜊,一开口后,捞出取肉备用,烧蛤蜊的水留备用。
3. 虾去壳取虾仁,胡萝卜切片,菠菜切段,青椒切丝,洋葱切沫,蒜头切沫,备用
4. 取炒锅,倒入橄榄油,下大蒜沫洋葱沫煸出香味后,放入胡萝卜片,菠菜段,青椒煸炒。放入备用的意大利面炒散,撒少许黑胡椒,倒入少许蛤蜊汤,淡奶油,白葡萄酒后放入蛤蜊和虾仁翻炒。盖锅盖焖半分钟后调味起锅,可以点缀点西兰花等更有情趣
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