蓝果果
2018-11-08
1. 冬瓜去皮切小块、籽也留下
2. 我用的黑糖砖、敲碎或者加水融化、在容器内跟冬瓜块拌匀～一斤冬瓜肉用了大概350g糖～不要怕甜～本来就是浓缩汁～
3. 静置3小时
4. 出了好多糖水的冬瓜～蔫了～现在可以开中火～煮到看不到冬瓜～完全糊状～
5. 用纱布或者你手里有的可以过滤的东西～过滤掉籽～把果肉使劲挤出汁～
6. ～冻好了的冰块～加入冬瓜茶～加入凉白开～秒杀王老吉～
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营…
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚…
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活…
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常…
解暑冬瓜茶