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家庭版洋葱牛肉西兰花饭

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家庭版洋葱牛肉西兰花饭
桂花糕点 2018-10-04

家庭版洋葱牛肉西兰花饭

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 我用的是牛排(相对来讲比较好烧烂),把牛排在锅里用水煮一下,去去血水捞出备用,洋葱去皮备用~

步骤二

2. 牛排去骨头切丁备用~

步骤三

3. 洋葱切丁备用~

步骤四

4. 锅里放适量大豆油,油六七成热时倒入牛肉丁煸炒~

步骤五

5. 再倒入洋葱丁继续煸炒,加适量盐,生抽,糖,再炒一下,最后放适量水烧到牛肉微烂即可(我用牛排比较好烧肉比较嫩,不好烧的牛肉先用高压锅压一下也行,)!

步骤六

6. 最后盛碗饭倒扣盘中,把菜也倒入盘中,西兰花在放有油跟盐的开水里焯熟即可摆入盘中!

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