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自制萝卜丝鲫鱼汤

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自制萝卜丝鲫鱼汤
咖妃咖啡 2019-05-20

自制萝卜丝鲫鱼汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 白萝卜去皮洗净,切细丝 ;香葱洗净,切段 ;生姜切片。

步骤二

2. 新鲜鲫鱼宰杀后,清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两面各划几刀。

步骤三

3. 锅内倒油,烧热,放入鲫鱼,煎至两面略呈金黄色,倒入适量水,大火烧开后,放入香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒,用小火煮 20分钟 ;放入盐调味即可。

给鱼去腥的技巧:将鱼剖开洗净后,放入盆中,倒一些黄酒,加入姜片腌制一会儿,就能除去腥味;或者将鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿,既可除腥,又能增加鲜味。煎鱼不破皮的技巧:将锅烧热后,用姜片擦一遍锅底,然后下油烧热,再放入鲫鱼,用中火慢慢煎。菜谱来源:《爱,不停炖——细火慢炖72道滋养身心的应季汤品》

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