蜂蜜三叶草
2017-12-14
1.黄瓜、胡萝卜洗净切小丁。
2.火腿肠切小丁。
3.鸡蛋加少许盐、水顺时针方向打散，打匀。
4.中火烧热锅中油，烧至6成热时放入蛋液，边加热边搅炒，炒碎盛出。
5.锅中留底油，放入胡萝卜、火腿肠翻炒片刻。
6.放入米饭翻炒，炒至饭粒松散。
7.放入黄瓜翻炒片刻。
8.放入鸡蛋大火合炒3分钟。
9.加入盐、搅拌均匀即可。
1蛋液下锅油温勿高，快速滑炒打散。3蛋炒饭的饭，以隔夜饭为佳。4蛋炒饭切记不要放味精，放了味精就没有鸡蛋的鲜味了。
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