蓝菩提
2018-09-26
1. 海带提前切好，用开水煮一下！备用！
2. 坐锅倒油，油烧至七成热放入肉翻炒，翻炒片刻加入葱姜丝。
3. 放入之前煮好的海带片。翻炒。
4. 加入盐，鸡精，生抽，蚝油翻炒片刻，出锅前加入切好的蒜末。即可出锅。
5. 出锅盛盘。
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