1. 选取新鲜库拉索芦荟,根据个人口味,一般来说这样一片够四个人食用,食用芦荟要适量,食之前可抹一点在手背上,看是否过敏,如果过敏则不能食用。
2. 将芦荟皮削掉,并用清水清洗一下(去除芦荟表皮的大黄素)
3. 切丁
4. 上锅煮沸
5. 待沸后用勺子去浮沫
6. 煮好可加入适量冰糖调味,或待晾凉后加入蜂蜜。
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