龙卷风中的小菜
2017-11-28
1.茄子洗净
2.用手掰成不规则块状
3.土豆宛成块状
4.油热下入姜末
5.下入土豆块
6.下入茄子块
7.下入红烧肉
8.加一勺黄豆酱
9.添水
10.炖至软烂、加盐
11.放入辣椒丁，即可
茄子：脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。土豆：一般人均可食用，但糖尿病患者不予过度食用。
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