1. 准备好各种材料,具体用量因人而异,如人数等
2. 胡萝卜苹果切成块,而后放入榨汁机中,至于懒人切大点也无所谓,只要榨汁机没有问题
3. 放入杯中,可加入蜂蜜,完成
1.如果用牛奶,切记不能空腹饮用2.这个果汁是养颜排毒祛痘之用,对于食量小的人而言,也是可以当作一顿饭来饮用3.凭个人口味,可加入芒果,柚子
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