大大的小麦
2018-11-05
1. 苹果削皮
2. 切成小块
3. 打成苹果泥。如果不好打的话，就放一点水
4. 黑麦粉和泡打粉
5. 200g黑麦粉和5g泡打粉混合
6. 牛奶准备好
7. 与混合物搅拌均匀
8. 倒入muffin盘中
9. 放入烤箱，170度25分钟即可
10. 减肥时候很好的零食小物=w=
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