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虾仁海鲜披萨(低脂瘦身糙米饭版)

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虾仁海鲜披萨(低脂瘦身糙米饭版)
开心果味 2018-08-12

虾仁海鲜披萨(低脂瘦身糙米饭版)

准备时间:34分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 熟的糙米饭铺在抹好油的烤盘上

步骤二

2. 热锅放一勺橄榄油 按洋葱、虾仁、蘑菇、彩椒的顺序 煸炒 去除水分

步骤三

3. 卡士达酱涂抹米饭上

步骤四

4. 放料

步骤五

5. 预热好的烤箱220度 中层 18分钟 即可

步骤六

6. 各种食材的分层

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