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2018-11-07
1. 把芦笋根部的老皮削去，然后切成滚刀快。
2. 用开水焯一下芦笋，在水中事先滴两滴油，焯过后冷水过凉，这样可保持脆脆的口感。
3. 切好的肉片(或肉丝)先加少许盐和生粉抓一下。
4. 锅中放少许底油，热锅凉油把肉片翻炒至发白，再把过凉后的芦笋加入翻炒，加盐调味，即可起锅装盘。
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