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盐烤秋刀鱼 源于深夜食堂

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盐烤秋刀鱼 源于深夜食堂
日历小厨房 2018-09-19

盐烤秋刀鱼 源于深夜食堂

准备时间:1分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. 秋刀鱼洗干净, 我买的是冰鲜的, 没试过冷冻的.

步骤二

2. 在头部切入切入至中间部位, 下方也是斜上切入, 然后把鱼放在切菜板上, 捏住鱼头左右 摇几次, 然后往外拉就能拉出整个肚肠.

步骤三

3. 当然如果是老饕喜欢吃苦苦但是微微发甜的鱼肚, 那就跳过此步.

步骤四

4. 在容器内, 倒入适量盐和玉米粉

步骤五

5. 加入冷水调和

步骤六

6. 然后放入秋刀鱼用手洗净血污, 搓掉身体上的一些小鱼鳞(就是单独深蓝色的鱼鳞), 我不知道因为所以, 只知道要洗掉.

步骤七

7. 最后, 用手指捏住肚肠后方, 然后慢慢的往鱼腹后方的洞(就不写这个洞是干啥的了)挤压, 把污物挤出. 多试几次, 慢慢来.

步骤八

8. 洗净, 擦干水份, 用刀在鱼身上划十字

步骤九

9. 然后摸上细盐, 肚肠这里也摸上. 放置20-30分钟

步骤十

10. 切一片柠檬或者青柠, 淋在鱼身上.

步骤十一

11. 准备烤架, 先用中小火预热一下

步骤十二

12. 然后用毛刷或者硅胶刷沾点食用油刷在网格上, 不用太多, 刷一层就好, 主要防止食物放在上粘底.

步骤十三

13. 两面各烤10-20分钟, 可以通过鱼肉颜色, 皮是否烤脆来判断是否熟了

步骤十四

14. 最后成品效果

油烟机全程要开,如果在烤指中冒烟,就代表火太大了,容易焦

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