食客在家
2017-06-21
1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。 枸杞洗净浸泡一会。
2.锅中加入适量水放入小米。
3.加入苹果。
4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
5.放入红糖调味烧煮一会即可。
小米的食用禁忌气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。
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