吃饭睡觉补能量
2018-08-05
1. 腊鸭洗净后稍微焯一下水，去掉表面的浮尘
2. 重起锅放少许油，煸香花椒和葱姜蒜后加大量水，将焯过水的鸭子放进锅中大火炖煮，水煮开5分钟后转中火焖煮二十分钟。
3. 将切成块的藕放进锅中与鸭中火同煮二十分钟后放蒜苗段，转小火焖二十分钟，期间可根据自己口味加盐即可。
蒸腊鸡这道菜的主要材料是由腊鸭腿、姜、油和酱油制作而成。并且…
腊鸭焖藕是一道健康又美味的家常菜，它主要的原料是由腊鸭和莲藕…
南瓜焖腊鸭腿这道菜看上去金黄，并且香味四溢，全身上下都透露着…
爆炒腊鸭腿味道非常好吃，但是大家也要注意的，就说我们可以在里…
