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自制非油炸.蒜香排骨

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自制非油炸.蒜香排骨
夏日快餐 2018-08-10

自制非油炸.蒜香排骨

准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟
步骤一

1. 排骨可以用肋骨,也可以用子排。洗净滤干用大碗装,加入料酒,老抽,生抽,蚝油,少许薑和蒜末,搅拌腌制10-30分钟。过夜会更入味~~但是我觉得20分钟就可以了~

步骤二

2. 大蒜半个去皮切末备用

步骤三

3. 空气炸锅200度预热5分钟,平铺放入腌制后稍微滤干的排骨,上面均匀撒蒜末后,180-200度,炸15-20分钟。期间可以翻面~~不需要加油,靠排骨本身的油脂就够了^O^

步骤四

4. 好了~~拍得不是很美~~肋排会比较好看~

没有空气炸锅,可以用烤箱~最好是架在滤网上烤。200度预热5分钟,放入之后,3分钟翻一次面,烤到滋滋冒出油,大学也是15分钟就好了

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