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香烤滋味

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香烤滋味
糯米团子 2019-07-07

香烤滋味

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 首先很简单,将所以所需食材都取出洗净放在案板前,深吸一口气,开始美妙之旅!

步骤二

2. 准备好了就开始切!不过咱们还是得先把鸡肉洗净擦干,均匀抹上橄榄油、盐、百里香、迷迭香腌制,记得挤点柠檬汁哦!去腥解腻。烤箱175度预热。

步骤三

3. 半个洋葱切成片,以最快都速度切完丢一边,不然眼睛伤不起啊!然后口蘑和胡萝卜切小丁儿,细细碎碎的哦!圣女果对半切开就行,番茄切成小丁儿,一切准备就绪咯!

步骤四

4. 鸡肉如烤箱,计时15分钟,根据鸡肉厚度适当调整时间。锅加热,加入橄榄油,油热后放入洋葱翻炒几下,加入胡萝卜丁儿和口蘑丁儿,翻炒一会儿,再加入番茄丁儿,待到番茄炒软咯就加入圣女果,几秒钟后加入水,等水开了就加入番茄酱,帮助上色增加口感,然后撒适量盐和黑胡椒碎。搅拌均匀,要尝尝,口味正好就行,否则就多加盐,所以盐一开始不用加太多哦!

步骤五

5. 酱汁变稠之后,将迷迭香叶片用手指掐碎加入翻炒,关火!这时鸡肉也差不多好了,取出放凉,烤肉的秘诀就是rest刚烤出来的不要马上吃,放一会儿有利于吸入肉汁,更鲜美,摆盘装好,记得将肉汁均匀倒在鸡肉上,然后将酱盛在盘子边上,柠檬切半放入做装饰。就OK咯!可以吃的时候挤一点柠檬汁,增加淡淡香味。

步骤六

6. 餐后再来一壶热红茶加鲜奶,再来一片蓝莓芝士蛋糕,功德圆满啦!慢慢的都是幸福~

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