吃货的技术屋
2018-08-01
1. 先将水煲开，约3碗水
2. 水开后加入燕麦，中途不要盖盖子否则喷出来、要搞一搞。要用小火。
3. 看到燕麦粥慢慢开始稠，差不多时候加入玉米粒，最后加鸡蛋搞散，放入适量盐就好。因为我用粗燕麦所以用30分钟。
4. 除加玉米以外也可以加蕃薯丶红萝卜丶南瓜、芋头。喜欢肉的话也可以加猪肉丶牛肉丶鱼片。自由搭配自己喜爱口味！
记得煮稠（浓）点，这样功效才出来！煮时间较长水要放多一点。
#爱美食#玉米燕麦粥
来自快手茄子
好喝的玉米燕麦粥
来自碳烤栗子
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