相忘厨海
2019-07-25
1. 所有食材
2. 玉米、青豆、胡萝卜洗净煮熟，烤猪排切小丁
3. 牛奶倒入盆中放入面粉和少许盐搅拌，搅拌好的面糊备醒10分钟
4. 醒好的面糊一半倒入碗中
5. 再铺上米饭压平，把另一半面糊再铺在上面
6. 放入微波炉高火5分钟，5分钟后取出微波炉在上面扎小孔，涂上香辣牛肉酱
7. 放上玉米、青豆、胡萝卜和烤猪排，
8. 最后铺上马苏里拉芝士，烤箱180度预热5分钟，放入烤箱中下层，上下烤10分钟左右
1.铺米饭和面糊要用叉充分的把面糊浸入到米饭中2.涂牛肉酱时，米饭上扎小孔可以使米饭更入味3.烤的时间按各家烤箱而定
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