依依美食客
2018-11-10
1. 1.牛肉加入生姜打成肉碎。也可以用刀剁，豆妈使懒哈，放搅拌机里一搅就齐活儿了。菠菜切碎，胡萝卜擦丝。
2. 2.下牛肉炒开，放入胡萝卜丝，炒过的胡萝卜释放大量胡萝卜素哦。加水煮沸。
3. 3.加入豆腐
4. 4.看用勺子挖的豆腐很完整不浪费哦。
5. 5.加入菠菜碎。菠菜事先焯水去除草酸。
6. 6.加点盐，出锅。一道营养均衡，荤素搭配的宝宝辅食做好啦。剩下的豆爸豆妈包圆儿了。
豆腐可以用勺子挖，可以保持豆腐完整。
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