浅笑厨海
2018-10-21
1. 将西兰花切成小块，然后将所有原料放入搅拌机中搅拌，先不放核桃。
2. 加入核桃仁，再搅拌30秒或直至均匀。
3. 放入带盖的罐子中，可在冰箱保存10天。
4. 核桃仁也可以更换为葵花籽或者其它，或者不放。
花椰菜、甘蓝和香草是绿色蔬菜之王，这个食谱富含铁、抗氧化剂和维生素A、C、和K，是完美的排毒食物，也是一种保持皮肤健康、预防癌症和击退感冒、炎症，并促进新陈代谢的食物。可以搭配早餐面包鸡蛋，或作为简单晚餐的煮熟面食和比萨饼的基料。
牛奶巧克力奶油配芝麻香草蛋奶沙司
来自流年好饭碗
美味的番茄沙司土豆泥
番茄沙司土豆泥是用土豆和番茄沙司两种主要的原材料加工制作而成
来自360菜士
自制番茄沙司土豆泥
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来自水果仙子~水仙
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