1. 淮山山药洗净去皮切小块备用,山楂洗净去籽。
2. 将切好的山药,桂圆肉,山楂放进搅拌机里搅碎,还要放些冰糖进去。
3. 将搅拌好的糊糊用碗装好放进蒸架里蒸一个小时就可以了。
山药要选拇指粗的,要是淮山山药才好,桂圆可以是新鲜的,也可以是干的,不过干的用热水泡了就好剥。桂圆吃多了上火,火气大的小孩可不能吃哦?还有就是在孩子患扁桃体炎或急性咽炎,化脓性咽炎的时候,就要停止服药。
山药桂圆米糊是将山药切块和桂圆 大米一起放入豆浆机中打浆而成
来自家常菜小酒馆
山药桂圆米糊营养又滋补,可谓老少皆宜。所需要的食材主要为桂圆
来自蓝果果
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来自糕点小食堂
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