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「烩黄花鱼」胶东传统海味烩菜

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「烩黄花鱼」胶东传统海味烩菜
不吃方便面 2018-10-11

「烩黄花鱼」胶东传统海味烩菜

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 黄花鱼去除内脏洗净

步骤二

2. 小油菜洗净,葱、姜切末备用

步骤三

3. 玉米淀粉用温水冲开,搅拌均匀成糊状即可,将黄花鱼放入淀粉糊中,让鱼全身都粘满淀粉糊

步骤四

4. 锅中做油烧热,油温达到8成热时,将鱼放入锅中炸制

步骤五

5. 炸制成金黄色时捞出

步骤六

6. 取另一口锅,锅中加油爆香葱末、姜末

步骤七

7. 佐料爆香后迅速冲入热水,将炸制好的黄花鱼入锅,再依次加入盐、生抽、白胡椒粉调味;

步骤八

8. 再将小油菜放入锅中一起烩制

步骤九

9. 烩制5分钟后即可出锅,出锅前淋入少许香油即可

1、玉米淀粉糊可以换成面粉加一枚鸡蛋混合使用;2、如果有高汤,最好用高汤代替开水,高汤会使这道菜的味道更浓郁;3、除了小油菜还可以加入大白菜等各种大叶青菜。

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