1. 将团生菜手撕成小块
2. 大蒜四瓣用压蒜器压成蒜泥。
3. 压蒜器很方便
4. 锅热到七成,到少许橄榄油。
5. 倒入蒜,炒香。
6. 倒入生菜。加入少许盐(一定要少,因为耗油本身有咸味)
7. 炒几下,生菜便稍微软了,加入一勺耗油。
8. 翻炒两下出锅。
宝宝吃建议大家手撕成较小的块。
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