1.黑豆提前一晚上泡发
2.泡好的黑豆
3.取适量黑豆放入榨汁机内
4.加入适量清水榨汁
5.榨好的黑豆豆浆过滤去渣
6.过滤好的豆浆。放在煮锅中煮开。
7.煮至表面冒大泡。这属于假性煮沸,一般还要再煮上三五分钟。(豆浆如果不煮沸会拉肚子的。)
煮至表面冒大泡。这属于假性煮沸,一般还要再煮上三五分钟。(豆浆如果不煮沸会拉肚子的。)
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