恬菜姑娘
2018-07-28
1. 莲藕
2. 花生，事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟
3. 莲藕去皮，切小块
4. 花生煮十分钟后，把切好的莲藕放入一起煮
5. 加上适量的开水,加盖煮半小小时调味，下蚝油,盐,鸡精，就可以了
花生事先泡泡水，这样容易煮，汤汁也不会变那么浊
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放…
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃…
花生莲藕煲扇骨