精简小食馆
2018-01-31
1.备齐材料
2.鸡翅根焯水洗净
3.过烧热，放少许油，下姜片和蒜煸香
4.放鸡翅根爆炒，喷料酒去腥
5.放酱油增色，下小米椒
6.放咖喱块翻炒
7.翻炒均匀，放开水
8.放盐
9.放味精，改中火烧30 分钟
10.大火收汁
11.装盘，就做好了
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
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