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清蒸带鱼-快速版

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清蒸带鱼-快速版
燕儿窝窝 2018-11-15

清蒸带鱼-快速版

准备时间:4分钟 烹饪时间:9分钟
步骤一

1. 带鱼洗净放盆,放 少许料酒,糖,李锦记蒸鱼豉油,猪油,葱姜

步骤二

2. 隔水大火蒸5分钟,到鱼骨肉分离,出水关火上菜

新鲜带鱼的鱼鳞含有丰富的深海鱼油,具有降血脂去胆固醇作用,千万不要去掉

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