食府美味
2018-08-08
1. 莲子30克
2. 黑糯米31克
3. 扁豆30克
4. 红豆30.7克
5. 赤小豆30.5克
6. 薏米30克
7. 红云花豆30克
8. 花生仁37，8克
9. 绿豆30，6克
10. 燕麦34，4克
11. 玉米片31，8克
12. 大米75，5克
13. 以上食材全部洗干净，放进沙锅大火煲开转小火熬一小时加糖，即可享用
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