就爱鱼
2018-08-23
1. 紫薯洗净去皮切片，放蒸锅中蒸至熟烂，保鲜袋包住，用擀面杖擀。最好有筛子的就筛一下，会更细腻匀称。
2. 再拿一只保鲜袋，包点紫薯，使紫薯团尽量成球形，最后一绞。
3. 欧啦！
百度一下:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。
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