小猪煮煮
2018-09-12
1. 柠檬2个，打湿水用盐搓洗之后，在干净无油的沸水里烫一分钟，捞出擦干表皮水分！
2. 柠檬去头尾切薄片。
3. 然后以一层柠檬一层蜂蜜的方式装入玻璃罐。蜂蜜按个人喜好在超市随便选个合适的品牌买就可以了。我用得是油菜花蜜。
4. 密封罐子，平时放冰箱保存，食用的时候，拿出来，取两片柠檬用矿泉水或者温开水直接泡水喝，喜欢甜一点的就在多加一点蜂蜜就是。（不要用金属罐子装蜂蜜，据说容易重金属超标或中毒）
其它吃法1）清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次，味道浓。2）喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。禁忌1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。2、不易过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。3、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
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