1. 首先准备好食材!
2. 将膏蟹放入锅中,生姜切片放置其背部,腹部以及锅中加水烧开20分钟将其煮熟
3. 30分钟后将膏蟹拿出,去壳将其中蟹黄和蟹肉取出
4. 将青瓜切成短条状与蟹黄,蟹肉,鸡蛋,饭分盘放好,准备好作料
5. 热锅放入花生油和少许牛油,至油热后放入蒜末少许盐鸡蛋青瓜翻炒,再将蟹黄和蟹肉分别放入,加入糖和料酒,最后放入饭,再加生抽和鸡粉,待翻炒完后撒芝麻和胡椒粉就可以上盘了!
注意油温高低!
在市场上各种不同的炒饭中,这道风味独特的海鲜蟹炒饭,味道鲜美
来自紫色的橙子
蟹炒饭的营养价值你造吗?主要是所用食材特别丰富,炒饭是居家最
来自鸡腿归我
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来自汤达人
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