1. 把菜花切成小朵
2. 锅内烧开水,放入菜花灼2分钟捞起备用。
3. 锅内不放油,直接放入咖喱.
4. 加入500ml水烧开,转中火边搅匀。
5. 待咖喱烧成汁放入菜花,加少许盐炒匀就可以了。
咖喱调料在卖冻肉的地有卖。口味重的人咖喱可以多放点。
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