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美味白灼芥兰

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美味白灼芥兰
草莓果酱 2018-11-07

美味白灼芥兰

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 炒锅上火,加一大杯水,盐一勺,橄榄油一勺。烧开,倒入洗净的芥蓝。飞水30秒,取出,迅速过凉水。沥干水分,摆盘,待用。

步骤二

2. 葱姜,辣椒,凉水浸泡,切丝待用

步骤三

3. 香菜根,西红柿,切剩下的葱姜和辣椒籽一起放入锅中,加酱油,料酒,糖 耗油 白胡椒粒 一口杯水,慢火熬制,十分钟后,过滤网去残渣。豉油准备完成。味道咸鲜微辣。色泽金红。

步骤四

4. 豉油延事先盛放芥蓝的盘子边缘倒入,注意不要直接淋在芥蓝上。芥蓝上撒葱姜辣椒丝。

步骤五

5. 炒锅上火,注入花椒油(或者自行炸制花椒油)烧至9成热,小心淋在葱姜辣椒丝上。要有明显的爆裂声,否则证明油温不够。

步骤六

6. 停留30秒,让热油有一个渗透的过程。这时候这道白灼芥兰才算制作完成。

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