1. 柠檬用盐摩擦表皮,杀菌除果蜡后,用清水洗净,擦干,切成薄片。
2. 擦干玻璃瓶里的水,在瓶底铺一层柠檬,再倒入蜂蜜。如此反复,直到柠檬和蜂蜜全倒入瓶中。
3. 密封瓶子,放入冰箱储存,三天后就可以拿出来喝了。
4. 喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,两勺汁,用温开水或者凉开水冲泡即可。
切记不能用开水冲柠檬蜜;一定要空腹喝,早上或者下午3~4点给皮肤补水最好!
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