美食输包
2019-06-12
1. 首贴准备不够充分步骤不够详尽还望诸位见谅日后我会改进
2. 牛肉切片用淀粉料酒黑胡椒味半小时杏鲍菇胡萝卜姜蒜切片彩椒洋葱切滚刀块西兰花飞水过冷河备用
3. 锅烧热下底油姜蒜爆香下牛肉断生后下胡萝卜杏鲍菇加入生抽
4. 加入西兰花翻炒二分钟后下洋葱炒半分钟后加入盐鸡精（也可以不放）加彩椒最后下薄芡汁（蚝油也行）关火盛盘ok啦
据说每日吃五色蔬菜可保健康常驻'可忙碌的都市人每日工作'交通'已经疲惫一身'没那么多精力搞左一盘右一盘'炒起来费时间'吃完还要多洗盘子'于是乎激发了我的创作灵感'不如自创个＂彩虹菜系＂所谓彩虹菜就是将各色应季时蔬'赤橙黄绿白褐紫等'放在一起'炒一大盘'摄入油少了更健康'还省时'省心'今日剩余辅料明天换个主料继续彩虹''各种主料随心搭'各种辅料任你赔'
牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且…
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢…
蒸牛肉是一道美味而且健康的家常菜，牛肉的营养价值十分的高，富…
家常豆腐做法就是把黄豆经过泡发后，煮出来的食物，特别的美味，…
