飞燕厨厨
2018-07-16
1. 按要求煮意面，记得在水中加一些盐，煮好后放入凉水中浸泡待用。
2. 将鸡蛋，土豆，香菇洗净后一锅煮熟，方便，快速，省事。
3. 将所有材料切丁切块如图所示。
4. 意面沥干后放入沙拉碗中加少许橄榄油、黑胡椒粉和盐拌开。
5. 所有材料摆入意面中，放千岛酱和黑胡椒粉。
6. 搅拌均匀即可食用，可以添加一些柠檬汁调味。
可以多加入一些自己喜欢的蔬菜，更加绿色健康。如果是减肥人士，就少加一点千岛酱，毕竟热量有点高。加入一个梨可能有些人觉得很黑暗料理，不过梨在沙拉中带来清新，和爽脆的口感，加苹果也是一样不错的效果。
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