吃不胖的瘦子
2018-01-11
1.茄子一个洗干净
2.把茄子切成片
3.面盆中加入水和面和少量的盐 和成很稀薄的面糊
4.电饼铛上涂抹油加热
5.把茄子片放到面糊盆中 站满面糊
6.电饼铛热后 把挂满面糊的茄子片放入电饼铛上 按下大饼键开始自动工作
7.10分钟左右电饼铛自动报警 打开后就看到煎好的茄盒了
8.盛到盘中 凉一下 就可以吃了
尽量选择圆茄子那样切的片比较大可以放入适量的肉馅那样味道更好哦也可以加入其他的素菜一样很有营养
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