1. 茄子可以去皮也可以不去,切条状,切的越小,越容易炒,又省油,青椒切三角形,洋葱切丝,蒜头切碎。
2. 锅里小一点油,预热下蒜头,略炒,下肉碎,一点点盐,差不多熟就可以装起来。
3. 锅里留油炒青椒和洋葱,洋葱比较容易熟,和肉装一起,待用。
4. 下油适量(中途如果觉得不够可以再加一点油)下茄子条,翻炒,茄子吸油快,容易糊,炒到差不多全部茄子都有粘上油了下开水,莫过茄子,在把肉和青椒洋葱一起下,炒均匀,加盖,中火,中间多看看,翻翻,别让水干,别糊锅,茄子都软了熟透了,下盐和蚝油炒均匀。
5. 上菜了,今天得吃2碗饭。
油一点要适量,太少了糊锅,太多了最后茄子熟了多余的油会跑出来,就浪费了。洋葱可以下可以不下。
茄子是一种十分具有营养的蔬菜,它具有清热解毒,降低胆固醇等多…
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜…
鱼香茄子中的茄子色泽和形状可以视作鱼,与鱼香味型相得益彰,最…
肉末茄子在全国都非常有名,大江南北的饭馆,最常见的招牌菜就是…