1. 昨晚已经扒好的肉皮,切成长约4厘米,小条状
2. 菠菜摘好,洗净,根茎部分和叶子部分分开下水焯,先焯根茎部分,翻滚三四个开儿,捞出来,再焯叶子部分
3. 胡萝卜切细丝
4. 起油锅,房少许油,先炒胡萝卜,待炒至变软再放菠菜、炒两三下,加少许盐,放皮皮条,继续一起反炒,加少 许水(我加的是昨晚炖肘子的肉汤)再炒两三分钟,出锅前淋上点香油,装盘子吃喽
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