美食记 2017-09-01

主料

• 牛油果1个
• 黄金奇异果1个
• 橙1个
• 黄瓜1根
• 香蕉1根

辅料

• 低脂沙拉酱适量

步骤一

1.先把牛油果切开去壳去核切成小块。

步骤二

2.黄金奇异果去皮切成薄片。

步骤三

3.香蕉去皮也切成片。

步骤四

4.黄瓜洗干净切成片。

步骤五

5.橙剥皮分瓣备用。

步骤六

6.所以材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。

步骤七

7.然后还有切好的牛油果、黄金奇异果。

步骤八

8.还有切好的香蕉。

步骤九

9.最后挤上低脂沙拉酱。

步骤十

10.搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可信用。

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