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凉拌海带丝

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凉拌海带丝
开心神厨 2018-08-03

凉拌海带丝

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 海带丝先用开水焯一下。放入盆里,

步骤二

2. 将葱白,彩椒切成丝。放入盆里,

步骤三

3. 蒜丝,姜丝,盐,糖,醋,味精。放入盆里,

步骤四

4. 取适量的油在锅里加热,然后放入干辣椒,炒香后倒入盆里,

步骤五

5. 搅拌后,盛到盘子里,即可食用。

凉拌,可以使蔬菜里的营养物质不被破坏,提倡营养均衡。

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