长不大的蘑菇
2018-07-13
1. 牛肉洗净切块，冷水下锅大火烧开，焯几分钟，去掉血沫。放入高压锅里大火烧开，上汽后，中火炖15-20分钟即可。香料盒子里放入香叶几片、八角两粒。
2. 比较正宗的泰式黄咖喱，三亚红树林酒店泰餐厅送的
3. 椰浆
4. 锅里热油，把洋葱土豆胡萝卜翻炒一遍，炒到洋葱出香味。盛出备用。而且胡萝卜里的胡萝卜素也需要过油炒才能溶解出来，利于人体吸收。
5. 加少许油，放入50G咖喱酱炒香，加入普通水杯一杯水，再加入50ML椰浆。
6. 洋葱胡萝卜土豆和咖喱椰浆混合汁一起放入牛肉锅里炖半小时即可。
牛肉用高压锅炖过比较容易软烂。过后加入土豆胡萝卜就只需要半小时就行。如果之前没用高压锅，那么就得先把牛肉炖软烂，再放入土豆胡萝卜。
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