虎妈食堂
2018-09-06
1. 山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。
2. 趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀。
3. 草莓果酱用少许开水调匀。
4. 将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状。
5. 将调好的草莓果酱淋在上面即可。
宝宝六个月大的时候，妈妈可以将山药泥作为辅食给宝宝尝试，刚开始分量应少一些。需要注意观察宝宝食用后的情况，如会不会腹泻等，无异样才可以继续给宝宝吃。对于月龄太小的宝宝，吃山药泥最好不要加果酱，果酱糖分很高，容易影响宝宝的味觉和消化系统，还是让宝宝品尝食物最自然的味道才好。
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草莓山药泥